Recetas de la dieta Nash para la enfermedad del hígado graso
Dieta para el hígado graso. Además de tener en cuenta los consejos anteriores, debes tener en cuenta que una mala alimentación puede favorecer el desarrollo de la enfermedad del hígado graso. La enfermedad del hígado graso asociada a disfunción metabólica (MAFLD), anteriormente llamada enfermedad del hígado graso no alcohólico NAFLD, afecta aproximadamente a una cuarta parte de la población adulta mundial. Representa una importante carga económica y sanitaria. La cicatrización grave del hígado o cirrosis es la principal. complicación de la enfermedad del hígado graso no alcohólico y esteatohepatitis no alcohólica. La cirrosis se desarrolla debido a daño hepático, por ejemplo, daño o inflamación en la esteatohepatitis no alcohólica. Para el tratamiento del hígado graso. El pescado es un alimento excelente para las personas que padecen la enfermedad del hígado graso. Los ácidos grasos de la serie son uno de los componentes que no deben pasar desapercibidos en el tratamiento de los problemas hepáticos. Se ha demostrado que estos compuestos tienen un fuerte efecto sobre las grasas saludables: las grasas saludables benefician al hígado y ayudan a reducir la inflamación. No deben faltar en tu dieta alimentos como el aguacate, las nueces, las semillas y el aceite de oliva; La dieta basada en enfoques dietéticos para frenar la hipertensión es rica en verduras, frutas y cereales o cereales integrales. Incluye productos lácteos descremados o bajos en grasa, pescado, aves, legumbres y frutos secos. Limite el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, como las carnes grasas y el cardo mariano. Quizás una de las mejores hierbas para la salud del hígado, el cardo mariano contiene silimarina, un compuesto que evita que las toxinas se adhieran y se acumulen en las células del hígado, y también promueve la producción de células dentro del hígado para reparar daños previos.